夏季不知不覺向我們靠近，奔跑在烈日底下，流汗也成為了家常便飯，這對于患有腋臭的人來說是非常痛苦的事，那么，在夏季應(yīng)該如何防范腋臭呢通過飲食調(diào)理（recuperate）是否對改善腋臭有好處?
　　人體內(nèi)的汗腺有兩種，一種是外分泌腺又名小汗腺分布（cloth）于全身，分泌99%的水分和0.5%的鹽分。另一種為頂漿腺又名大汗腺座落皮膚真皮層，開口于毛根部，只分布在腋下或陰部和眉毛，會分泌較濃稠之液體（Liquid），含有油脂、蛋白質(zhì)(protein)及鐵分。再經(jīng)由腋下上的特殊結(jié)構(gòu)：莢膜、鞭毛、菌毛分解分泌汗，形成惡臭。腋臭大都發(fā)生于青春期，受情緒(Emotion)及賀爾蒙所影響。而且腋臭是遺傳性的疾病(Disease)。
　　在了解了腋臭的發(fā)病形成過程后將會了解，僅靠外表的止汗、偏方、體香劑都是沒有辦法達(dá)到根治(Radical)達(dá)目的的，但是腋臭輕微的可以通過(tōng guò)飲食調(diào)理，使氣味降到最輕。
　　腋臭病患多飲乳酸飲品，乳酸飲品可抑制體內(nèi)特殊結(jié)構(gòu)：莢膜、鞭毛、菌毛生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮（Skin）膚排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境(environmental)下生長，所以，經(jīng)常喝乳酸飲品對治療(treat)腋臭還是很有效果(effect)的。狐臭怎么治本癥表現(xiàn)汗多而且異味重，故易導(dǎo)致各種細(xì)菌滋長，及其它各種皮膚疾病。
　　腋臭患者忌多油花生果仁，人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂（Grease）腺排出體外。腋臭怎么治腋臭俗稱狐臭，主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發(fā)難聞氣味，腋下分泌物之有特異臭味之病證。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋氣。狐臭怎么治本癥表現(xiàn)汗多而且異味重，故易導(dǎo)致各種細(xì)菌滋長，及其它各種皮膚疾病。如果人身體油分太多的話，就會讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)（nutrition）給它們。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚（fish)肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠了。
　　其他有效預(yù)防狐臭的方法有：
　　(1)注意(attention)個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣便可以減少狐臭味的散發(fā)。也可局部（part)應(yīng)用西施蘭夏露、溶體腋下香（Incense）以去除臭味。少吃或不吃強(qiáng)烈刺激（stimulate）性的食物（Food）。
　　(2)對狐臭的治療(treat)，可先用些局部（part)外用藥，如應(yīng)用25%氯化鋁溶液等斂劑，或是用去臭劑以掩蓋或去除臭味。也可自已配制一些腋臭散或枯礬散(密陀僧100克，潮腦100克，枯礬50克，輕粉7.5克)經(jīng)常敷搽，可以減輕或使臭味漸漸消失。
　　(3)采用液氮冷凍去，可以達(dá)到損壞腋下汗腺分泌機(jī)能的目的。
　　(4)手術(shù)(operation)切除腋窩的大汗腺是比較理想的根治狐臭的辦法，手術(shù)在局部（part)麻醉下進(jìn)行，一般情況(Condition)不需住院。