概 述

炎熱（酷熱）的夏天到了，走在街上你常常會聞到的一種味道就是腋下的臭味，你受的了？對于腋臭你了解多少，該怎么樣改善(perfect)呢？
步驟（procedure)/方法(method)：
1有腋臭的人通常都是由于大汗腺分泌(secretion)的特殊不飽和（saturation）脂肪(fat)酸(Acerbity)(fatty acids)被分解和特殊結(jié)構(gòu)：莢膜、鞭毛、菌毛引起的。狐臭治療方法本癥表現(xiàn)汗多而且異味重，故易導(dǎo)致各種細(xì)菌滋長，及其它各種皮膚疾病。所以有腋臭的人更加要注意(attention)自己的個人衛(wèi)生，記住要勤洗澡，保持身體（body）干凈、干燥（缺乏水分），尤其是腋下的干凈、干燥很重要。
　　
2有腋臭的患者一定要注重自己的飲食（Food and drink），最好能多吃瓜果蔬菜(vegetables)，吃一些含水分的多的食物。這樣可以起到清潔( clean)腸道（Intestinal），排出毒素(Toxin)的作用，不僅有利于改善(perfect)腋臭，對身體（body）健康也有益。
　　
3有腋臭的患者在衣服上盡量選擇一些寬松純棉透氣性好的衣服，因?yàn)闇囟龋╰emperature)高容易出汗和助于特殊結(jié)構(gòu)：莢膜、鞭毛、菌（fungus)毛生長，衣服如果不吸汗，那腋下就會有更多的汗，從而誘發(fā)腋臭。狐臭治療方法大汗腺受內(nèi)分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn)，到老年可減輕或消失。
　　
注意的地方：
少吃辛辣（là）刺激（stimulate）油（oil）膩的食物（Food），如辣椒、芥末、大蒜等。狐臭治療方法大汗腺受內(nèi)分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn)，到老年可減輕或消失。