重要提示: 紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)，但特殊結(jié)構(gòu)：莢膜、鞭毛、菌毛就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營(yíng)養(yǎng)（nutrition）給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要最大化減少，且狐臭的飲食（Food and drink）要多吃白肉即禽肉、魚(yú)肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠了。

　　狐臭病患在我們身邊是經(jīng)?？梢砸?jiàn)到的，狐臭是一種特別頑固性的疾病，非常多人因?yàn)樯砩嫌须y聞的狐臭味道（Taste）而自卑抬不起頭。怎么治腋臭因濕熱郁結(jié)于腠理汗孔所致，或因遺傳所獲。影響患者的社會(huì)生活，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致患者心理障礙。其實(shí)，患者是可以通過(guò)(tōng guò)生活中的護(hù)理（hù lǐ）來(lái)減輕難聞氣味的，尤其是飲食方面如果注意得當(dāng)，能很大程度上減輕狐臭的撲鼻味，以下網(wǎng)站內(nèi)容是狐臭患者應(yīng)該學(xué)習(xí)的。
　　1、忌過(guò)多紅肉(Meat)：紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)，但特殊結(jié)構(gòu)：莢膜、鞭毛、菌毛就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且狐臭的飲食（Food and drink）要多吃白肉即禽肉、魚(yú)肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠了。
　　2、忌“有味”食品（food）：味濃或刺激（stimulate）性食物（Food），如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物都是狐臭的飲食（Food and drink）禁忌，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾特殊結(jié)構(gòu)：莢膜、鞭毛、菌毛生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。怎么治狐臭大汗腺受內(nèi)分泌的影響，在青春期才開(kāi)始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn)，到老年可減輕或消失。
　　3、忌多油（oil）花生果仁：人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液（blood）全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂（Grease）腺排出體外。怎么治狐臭大汗腺受內(nèi)分泌的影響，在青春期才開(kāi)始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn)，到老年可減輕或消失。那些油原本似面霜那樣，令我們的皮膚（skin）滑溜溜，但如果太多的話(huà)，就會(huì)讓細(xì)菌（fungus)分解，形成體臭，所以油膩的食物在狐臭的飲食中宜少食。
　　有關(guān)狐臭患者的飲食禁忌事項(xiàng)已經(jīng)明確闡述(expound)了，希望大家多學(xué)習(xí)(study)上述的狐臭飲食事項(xiàng)，用在自己的實(shí)際生活(shēng huó)當(dāng)中去。狐臭雖然很讓人尷尬（embarrassed)，但是，大家可以用自己的飲食來(lái)做好調(diào)理。另外，狐臭患者還應(yīng)勤換洗衣服，勤洗澡，保持腋下的干燥（缺乏水分）。