概 述

狐臭在現(xiàn)實(shí)生活中都知道，刺鼻的味道影響著自己和周圍的朋友，狐臭又稱腋臭，狐臭癥狀表現(xiàn)為，腋下散發(fā)出一種特殊的刺鼻氣味的現(xiàn)象（phenomenon），一般夏季比較嚴(yán)重，多在青春期時(shí)發(fā)生，到老年(lǎonián)時(shí)，可減輕(jiǎn qīng)或是消失。狐臭是指分泌的汗液有種特殊的臭味，汗液不易蒸發(fā)和大汗腺所在的部位，如腋窩、足部（foot）、肛周等，一般足部和腋窩最為常見(jiàn)，那么狐臭在平日里怎么減輕這種刺鼻的味道呢？
步驟（procedure)/方法(method)：
1狐臭病患如果比較輕是不必治療的，勤沐浴，勤換衣物和襪子，保持局部清潔( clean)干燥（缺乏水分）。伴有多汗癥者以治療局部多汗為主，如外用20%～25%氯化鋁（Al)溶液或是0.5%新霉素溶液局部濕敷或浸泡，可以有效的殺菌（fungus)和減輕(jiǎn qīng)臭味。腋臭嚴(yán)重者可選擇激光或手術(shù)治療。
　　
2有狐臭的患者可以常常保持用清潔( clean)溫水擦拭局部，或涂抹止汗芳香劑，定時(shí)擦洗若想永久去除這種異味，則需要做微創(chuàng)汗腺切除手術(shù)治療(treat)的。怎么治腋臭腋臭俗稱狐臭，主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發(fā)難聞氣味，腋下分泌物之有特異臭味之病證。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋氣。怎么治狐臭大汗腺受內(nèi)分泌的影響，在青春期才開(kāi)始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn)，到老年可減輕或消失。怎么治腋臭因濕熱郁結(jié)于腠理汗孔所致，或因遺傳所獲。影響患者的社會(huì)生活，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致患者心理障礙。平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，少吃蔥姜蒜辣椒等刺激（stimulate）食物。
　　
3注意個(gè)人衛(wèi)生，這樣可以減少臭味的散發(fā)。少做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)（sport)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)讓大汗腺不斷分泌(secretion)，導(dǎo)致異味更加強(qiáng)烈，少飲食（Food and drink）刺激（stimulate）性的食物，保持良好的生活規(guī)律（rhythmical)，保持情緒(Emotion)穩(wěn)定（解釋:穩(wěn)固安定；沒(méi)有變動(dòng))，這樣會(huì)得到改善(perfect)的。
　　
注意的地方：
在平日里要注意(attention)脾氣的調(diào)節(jié)(adjust)，不能太過(guò)焦慮，情緒焦慮容易引起體內(nèi)毒（Poison）素積累，加重狐臭的，在就是注意飲食（Food and drink）少吃辛辣的食物不然會(huì)刺激汗腺分泌，這樣一來(lái)，等于打開(kāi)了狐臭的源頭，氣味會(huì)更加嚴(yán)重的。